1 june task police bharti
Ground slow fast workout 3.5 km… 100 मीटर स्लो 100 मीटर फास्ट 100 dips, गोळा फेक workout करा 2 मिनिट …
Daily Task
25 मे task पोलीस भरती
.ग्राउंड. स्लो फास्ट रनिंग कमीत कमी साडेतीन किलोमीटर करा. स्लो फास्ट म्हणजे 100 मीटर स्लो 100 मीटर फास्ट. 10पूल ups. …
24 may task पोलीस भरती
ग्राउंड टास्क 2 warm up round ABC workout करायचं आहे. कमीत कमी 35 मिनिट. नंतर running स्ट्रेचिंग करा. ✅️ अभ्यास …
23 may task – monday
👇 टास्क 23 मे 2022 monday 👇👇 ग्राउंड 👇👇 5 km long running 24 मिनिट time. किंवा 40 मिनिट slow …
❤ उद्याचा टास्क 22 may 2022 ❤
उद्या ग्राउंड ला सुट्टी राहील 👇 अभ्यास 👇 आठवड्यात केलेल्या सर्व रिविजन करा. रविवार आहे त्यामुळे जास्तीत जास्त प्रश्न पत्रिका …
❤ उद्याचा टास्क – day 21 may 2022
❤ टास्क 20 मे 2022. शनिवार ❤ 2 नॉर्मल round. Telegram Hill workout करा. जाताना Full body रिलॅक्स करा 👌 …
Task day – 19 may 2022
❤ ग्राउंड ❤ गुरुवार आहे त्यामुळे रेपिटीशन मारायचं आहे… 200 चे 3 400 चे 2 800 चे 1 दोघांनी करा …