1 july task police bharti
1 july चा टास्क देत आहे. 👇👇 Ground 👇👇 Telegram Stadium किंवा hill workout करा ✅️ Skipping 200 100 …
1 july चा टास्क देत आहे. 👇👇 Ground 👇👇 Telegram Stadium किंवा hill workout करा ✅️ Skipping 200 100 …
29 जून चा टास्क देत आहे. 👇👇 Ground 👇👇 Telegram 200 चे 4 + 400 चे 4 repetition ✅️ 100 …
29 जून चा टास्क देत आहे. Telegram 👇👇 Ground 👇👇 2 round warm up Slow fast workout करा 100 …
28 जून चा टास्क देत आहे. 👇👇 Ground 👇👇 Telegram 2 round warm up + ABC work out 100 dips …
27 जून चा टास्क देत आहे. 👇👇 Ground 👇👇 50 मिनिट slow running 200 skipping 2 मिनिट plank 👇👇 लेखी …
मित्रांनो आता थोडासा अलग task देतोय सर्वांना…. कारण आता बराच वेळ वचन केल.. आता आपण weekly task देणारे सोमवार – …
ग्राउंड 6km long running. 28मिनिटात 50 मीटर,60मीटर स्प्रिंट प्रत्येकी 2 10पूल ups अभ्यास मराठी – शब्दाचा 8 जाती सर्वं रिविजन …